Caranya terbilang mudah, Anda cukup menuangkan beberapa tetes minyak essensial bunga kenanga pada diffuser, lalu menghirup aromanya. Jika tidak memiliki diffuser, Anda bisa menggunakan air hangat yang telah dicampur minyak essensial. Campuran air hangat dan minyak tersebut akan menghasilkan uap beraroma kenanga yang harum dan menenangkan.
2. Mengobati Sesak Nafas dan Bronkitis
Brontkitis merupakan peradangan yang terjadi pada saluran pernafasan akibat infeksi bakteri dan virus. Disamping itu, paparan polusi seperti asap rokok juga bisa menjadi faktor pemicunya. Tanda dan gejala dari bronkitis berupa batuk kering atau berdahak secara terus menerus. Terkadang disertai rasa sesak yang mengganggu.
Selain dari obat-obatan medis, Anda juga bisa memanfaatkan bunga kenanga untuk mengatasi masalah ini. Sebab, bunga kenanga memiliki senyawa aktif benzyl benzoate yang berfungsi sebagai antiradang dan antibakteri, seperti dilansir pada jurnal Planta Medica.
Caranya, sediakan setengah genggam bunga kenanga dan satu sendok gula pasir lalu rebus hingga mendidih dan saring airnya. Lalu minum air rebusan sebanyak dua kali sehari secara rutin.
3. Bantu Redakan Sakit Kepala
Salah satu senyawa aktif pada kenanga, yakni Beta-caryophyllene, memiliki efek analgesik atau antinyeri yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk meredakan sakit kepala. Cukup rebus beberapa kuntum bunga kenanga, lalu konsumsi sebagai teh herbal pereda nyeri.
