Jika kamu mulai merasa:
1. Pusing atau lemas kalau belum ngopi.
2. Nggak bisa kerja tanpa kopi.
3. Minumnya makin banyak dari hari ke hari.
4. Jantung berdebar setelah ngopi.
5. Nggak bisa tidur kalau ngopi sore.
mungkin kamu udah tergantung sama kopi.
Ini bukan cuma soal kebiasaan, tapi tanda-tanda kecanduan kafein yang harus mulai kamu perhatikan.
Apa Bahayanya Kalau Kecanduan?
Kalau konsumsi kopinya kebanyakan, bisa muncul efek negatif seperti:
1. Susah tidur.
2. Mudah cemas atau gelisah.
3. Asam lambung naik.
4. Jantung berdebar.
5. Sakit kepala kalau nggak ngopi.
Nih Mimin Kasih Tips Biar Tetap Ngopi Tapi Nggak Kecanduan!
Page 2 of 3
