BENGKULUTERKINI.ID – Pisang merah, mungkin masih asing di sebagian besar kalangan, namun buah ini menyimpan banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Berbeda dengan pisang pada umumnya, pisang merah memiliki warna kulit yang menarik dengan daging buah yang lembut dan rasa yang sedikit lebih manis serta lebih kaya akan nutrisi. Apa saja manfaatnya? Mari kita bahas lebih lanjut!
1. Kaya Akan Antioksidan
Pisang merah mengandung antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan anthocyanin. Kedua zat ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang bisa merusak sel-sel tubuh dan mempercepat penuaan. Mengonsumsi pisang merah secara rutin dapat membantu memperkuat sistem imun tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.
