BENGKULUTERKINI.ID – Menjaga kesehatan di usia lanjut sangat penting agar tetap aktif dan menikmati kualitas hidup yang baik. Salah satu rahasia sederhana yang bisa membantu menjaga kesehatan lansia adalah bawang putih. Selain menjadi bumbu dapur yang umum, bawang putih ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa, terutama bagi lansia. Berikut ini adalah lima manfaat utama bawang putih yang patut diketahui oleh para lansia dan keluarga mereka.
1. Meningkatkan Sistem Imun
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dikenal memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan anti-inflamasi. Senyawa ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga lansia lebih tahan terhadap berbagai infeksi dan penyakit.
Page 1 of 3
