2. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan potassium dalam air kelapa membantu mengontrol tekanan darah dengan mengimbangi efek natrium dalam tubuh. Konsumsi air kelapa secara rutin dapat membantu menurunkan risiko hipertensi.
3. Menunjang Kesehatan Pencernaan
Air kelapa mengandung enzim bioaktif yang membantu proses pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, sifat antimikroba dalam air kelapa bisa membantu melawan infeksi pada saluran pencernaan.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Vitamin dan mineral dalam air kelapa, seperti vitamin C dan antioksidan, membantu memperkuat sistem imun tubuh, sehingga kamu lebih tahan terhadap penyakit.
Page 2 of 4
