Walaupun bermanfaat untuk kulit, bukan berarti americano sepenuhnya aman. Kandungan kafein dalam americano dan kopi hitam lainnya dapat memiliki efek diuretik yang mungkin menyebabkan dehidrasi pada tubuh. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan rentan terhadap keriput.
Untuk menghindarinya, penting untuk menerapkan gaya hidup sehat. Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan memastikan asupan air putih minimal 2 liter per hari. Untuk kesehatan yang lebih baik, sebaiknya batasi atau hindari penambahan gula dan pemanis lainnya pada americano. Konsumsi gula yang berlebihan malah dapat mempercepat tanda penuaan dini pada kulit serta memicu timbulnya jerawat.
Page 3 of 5
