Tag: olahraga ringan

Jalan Kaki Pagi: Kebiasaan Sederhana dengan Dampak Luar Biasa untuk Kesehatan

by Gina

Oktober 13, 2025

BENGKULUTERKINI.ID - Di tengah kesibukan dan gaya hidup modern yang serba cepat, banyak orang mengabaikan aktivitas fisik sederhana yang sebenarnya ...

Wajib Coba! 5 Jenis Olahraga Ringan Untuk Turunkan Berat Badan

by Rahmat Amek

September 17, 2025

BENGKULUTERKINI.ID - Menurunkan berat badan tidak harus selalu dengan olahraga berat yang menguras tenaga. Bagi Beauties yang memiliki banyak kesibukan, ...