BENGKULUTERKINI.ID- Buah-buahan dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya vitamin, mineral, dan serat yang baik untuk kesehatan.
Namun, tahukah Anda bahwa cara dan waktu mengonsumsinya sangat memengaruhi manfaat yang didapatkan?
Dalam sebuah kajian, dr Zaidul Akbar mengungkap waktu yang paling tepat untuk mengonsumsi buah, dan ternyata banyak orang selama ini salah kaprah.
Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam kajian yang videonya diunggah oleh akun TikTok @sukhe.herbal.
Sebagian besar masyarakat Indonesia terbiasa menjadikan buah sebagai pencuci mulut setelah makan besar.
Mereka beranggapan bahwa mengonsumsi buah setelah makan dapat membantu menetralisir mulut dan tubuh.
ADVERTISEMENT
Page 1 of 3
