BENGKULUTERKINI.ID – Timun, atau mentimun, adalah salah satu buah yang paling mudah ditemukan di meja makan orang Indonesia. Meski sering dijadikan pelengkap lalapan atau penghias makanan, timun sebenarnya menyimpan segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh terutama dalam hal menjaga hidrasi dan membantu proses detoksifikasi alami.
Kaya Air, Sahabat Hidrasi Alami
Timun terdiri dari sekitar 95% air, menjadikannya pilihan ideal untuk membantu memenuhi kebutuhan cairan harian tubuh. Mengonsumsi timun secara rutin dapat membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, terutama saat cuaca panas atau setelah aktivitas berat.
ADVERTISEMENT
Page 1 of 4
