Kopi mengandung senyawa kafein yang dapat meningkatkan tekanan darah pada beberapa orang. Minumlah secukupnya dan pada di saat-saat tertentu saja. Selain kopi, kamu juga perlu menghindari minuman dengan kafein lainnya seperti teh dan energy drink.
Nah, itu lah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Semoga bermanfaat.
Page 6 of 6
