Dilansir dari channel YouTube @DokterVito didalam video nya ia menjelaskan tentang 5 cara membersihkan pembuluh darah secara alami.
1.HINDARI ROKOK
Rokok mempunyai zat yang dapat membuat pembuluh darah stres dan membuat pembuluh darah tidak lagi elastis.
“Pembuluh darah yang tidak elastis lagi dapat tersumbat kemudian jadi seperti karatan dan akhirnya banyak sel radang,”@DokterVito.
2.KONSUMSI BAHAN MAKANAN ALAMI
Mengkonsumsi bawang putih, kunyit dan buah-buahan bisa membantu mengurangi peradangan kronis, karena buah-buahan banyak mengandung antioksidan.
“Kunyit temulawak bawang putih boleh aja mereka semua mempunyai anti radang, buah-buahan yang mempunyai antioksidan dan anti-inflamasi dapat membantu metabolisme tubuh,”@DokterVito.
3.MANAJEMEN STRES YANG BAIK
Dengan menghindari stres kita tidak akan meningkatkan hormon-hormon yang membuat sel interlock dalam tubuh menjadi tinggi dan menyerang tubuh kita.
“Kalau kita stres hormon-hormon dalam tubuh membuat sel-sel interlock semakin tinggi dan sel-sel inilah yang merusak tubuh kita,”@DokterVito.
