BENGKULUTERKINI.ID. – Jahe memang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan sering dijadikan obat dulu bahkan sampai sekaran, tetapi tahukah kamu mengkonsumsi jahe melebihi dosisnya bisa menimbulkan efek samping? Berikut ini 5 efek samping mengkonsumsi jahe secara berlebihan!
Dilansir dari channel YouTube @KunciSehat dalam video nya ia menjelaskan tentang 5 efek samping jahe jika dikonsumsi berlebihan.
1.Mengganggu pencernaan
Jahe memang bisa mengatasi diare, tetapi jika dikonsumsi saat perut kosong malah akan membuat lambung terstimulasi dan justru membuat masalah bagi pencernaan batas maksimal konsumsi jahe tubuh adalah 5 gram perhari.
“Dalam beberapa kasus jahe yang sebenernya bisa mengatasi diare justru dapat memicu sering buang air besar jika dikonsumsi dalam jumlah berlebih,”@KunciSehat.
2.Iritasi mulut
Saat mengkonsumsi jahe kamu bisa memicu sindrom alergi mulut, yang menyebabkan mulut terasa gatal iritasi bahkan bisa sampai kesemutan dan pembekakan mulut.
“Menurut para ahli hal itu sering terjadi saat mengkonsumsi jahe dimana mulut kamu terasa gatal yang menyebabkan rasa tak nyaman. Dalam beberapa kasus alergi muncul dalam bentuk kesemutan dan pembekakan mulut,”@KunciSehat.
