6. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Kandungan serat dan antioksidan alami pada beras merah berperan penting dalam proses detoksifikasi, yaitu mengeluarkan racun dari tubuh. Dengan pencernaan yang sehat dan fungsi hati yang optimal, tubuh akan terasa lebih ringan dan bugar.
7. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Beras merah mengandung magnesium, kalsium, dan fosfor yang berperan penting dalam menjaga kekuatan tulang. Nutrisi ini membantu mencegah risiko pengeroposan tulang (osteoporosis), terutama pada lansia dan wanita menopause. Dyah
Page 4 of 4
