BENGKULUTERKINI.ID – Manfaat buah kesemek didapatkan berkat kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya. Buah yang memiliki rasa dan tekstur yang unik ini dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung hingga mengurangi risiko terserang penyakit kanker.
Buah kesemek atau Diospyros kaki pertama kali ditemukan di negara Tiongkok lebih dari ribuan tahun silam. Buah ini memiliki tampilan yang cukup unik, yaitu berwarna oranye seperti tomat dan memiliki rasa manis seperti madu. Meski tidak sepopuler buah-buahan lainnya, manfaat buah kesemek jangan dipandang sebelah mata.
Buah kesemek ini terasa manis seperti madu, dan kandungan zat tanin di dalamnya akan menimbulkan sensasi yang sepat. Meski berukuran kecil, buah kesemek ini memiliki banyak sekali kandungan gizi yang bermanfaat untuk kesehatan. Buah sebagai sumber nutrisi yang paling mudah ditemukan dan tentunya sangat baik bagi kesehatan.
Kesemek adalah salah satu buah yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Berkat kandungan nutrisi di dalamnya, buah ini memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Kesemek sangat tepat untuk dimasukkan ke dalam pola makan harian karena memiliki beragam manfaat kesehatan yang ditawarkan. Selain nikmat untuk dinikmati sebagai camilan, kesemek juga dapat diolah menjadi berbagai hidangan sehat, seperti salad buah, jus segar, atau bahkan disajikan sebagai tambahan dalam hidangan utama.
