<strong>BENGKULUTERKINI.ID</strong> - Dalam suatu kesempatan, dr Zaidul Akbar membagikan 3 cara ampuh untuk menurunkan kadar asam urat dan kolesterol yang tinggi. Asam urat dan kolesterol adalah penyakit yang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. dr Zaidul Akbar memiliki solusi untuk menyembuhkan kedua penyakit tersebut. Adapun cara-cara ini juga dapat meningkatkan keimanan kepada Allah SWT. Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Bisikan.com. Menurut dr Zaidul Akbar, banyak penyakit zaman sekarang disebabkan karena umat Islam menjauh dari petunjuk Al Qur'an. <!--more--> Selain itu, mereka juga tidak mengetahui bagaimana petunjuk Nabi Muhammad SAW untuk hidup sehat. Menurutnya, ada banyak hal yang bisa diperbaiki dalam hal ini. "Mengobati penyakit-penyakit degeneratif zaman sekarang, mungkin kolesterol dan asam urat, maka ikuti saja bagaimana Nabi mencontohkan itu semua," sampai dr Zaidul Akbar. Jadi caranya sederhana dan juga dapat menjadi nilai ibadah. Pertama, puasa Senin dan Kamis. Kedua, puasa ayyamul bidh dan ketiga, berbekam. "Itukan sebuah pola sebenarnya," kata dr Zaidul Akbar. Tapi menurut dr Zaidul Akbar, biasanya orang merasa susah untuk menahan lapar (puasa).<!--nextpage--> "Kalau bapak ibu saya tawarkan makan sama tidak makan, semuanya pilih makan karena kita ada nafsu, tapi saking luar biasanya sebuah amal itu dikerjakan, maka akan semakin banyak reward yang kita dapatkan," terang dr Zaidul Akbar. Contoh puasa, puasa itu sulit bagi orang yang tidak mampu menahan nafsu. Tetapi jika seseorang sudah mampu mengatasinya, maka pahala yang diperoleh sangat besar. Bahkan, disediakan satu pintu khusus bagi orang-orang yang berpuasa. "Dan puasa adalah proses detoksifikasi tubuh yang paling baik," papar dr Zaidul Akbar. Sel-sel tubuh melakukan apoptosis, yaitu proses bunuh diri sel. Rentang waktunya adalah sekitar 11 sampai 14 hari, menurut dr Zaidul Akbar. Jika dibagi rata-rata 12 hari, maka 365 dibagi 12 sama dengan 30. "Jadi 30 itu yang dijadikan Allah kewajiban, dan semuanya dipaksa agar tidak makan hingga sel nya tiap hari bunuh diri, terutama sel-sel yang rusak," papar dr Zaidul Akbar. Jadi itulah yang kita kenal dengan puasa. Setelah 30 hari Ramadhan, sayangnya tidak dimanfaatkan sebagai bulan di mana kita membersihkan tubuh dan hati, tetapi malah sibuk dengan memikirkan apa yang akan dimakan dan siapa yang akan diajak berbuka. Oleh karena itu, cobalah untuk tidak selalu memikirkan makanan, dan jadikan puasa sebagai detoks alami untuk tubuh.<!--nextpage--> Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar untuk menurunkan asam urat dan kolesterol. Semoga bermanfaat.