Kandungan Daun Kemangi
Kira-kira dalam 100 g daun kemangi mengandung:
– Kalium: 295mg
– Protein: 3.2g
– Kalori: 22
– Lemak: 0,6
– Karbohidrat: 2.7g
– Natrium: 4mg
Kandungan lainnya seperti kalsium, fosfor, tanin, senyawa boron, eugenol, seng, anethol, stigmasterol, besi, kalium, karbon, dan Vitamin A semuanya ada di dalam daun ini.
Manfaat Daun Kemangi Untuk Wanita
Kesuburan wanita memiliki peran penting dalam menentukan kehamilan. Ini karena proses pembuahan terjadi di dalam kandungan, maka kesiapan dan kematangan ovum (sel telur) sangat penting agar proses pembuahan dapat terjadi.
Oleh karena itu, wanita perlu menghitung masa suburnya, yaitu saat pelepasan sel telur dari ovarium ke rahim. Di periode ini, sel telur berada pada kondisi siap untuk dibuahi. Selain itu, kesehatan organ reproduksi wanita juga sangat penting agar kehamilan dapat terjadi.
Namun, daun kemangi bukan berarti tidak bermanfaat. Meski tidak berpengaruh langsung pada proses ovulasi, beberapa manfaat kemangi berikut dapat meningkatkan Kesehatan tubuh yag pastinya diperluan tubuh untuk proses ovulasi yang baik.
1. Membantu membuang racun di tubuh
Mengkonsumsi kemangi dapat mendetoksifikasi atau proses pembuangan racun dari dalam tubuh dan membuat metabolisme menjadi lebih lancar. Hal ini akan membuat tubuh lebih sehat sehingga tubuh siap untuk hamil.
