Selain itu, sup buah pir juga dipercaya dapat meningkatkan kinerja paru-paru, mencegah pilek dan meredakan batuk. Mengkombinasikan pir rebus dengan madu juga bisa meredakan sakit pada tenggorokan.
3. Apel
Selain buah pir, untuk membantu meredakan batuk, apel bisa dimakan langsung atau dibuat jus. Ini karena kandungan flavanoid yang terkandung dalam apel.
kandungan flavanoid pada apel dapat mengurangi gejala peradangan dan iritasi pada saluran pernapasan yang menjadi penyebab batuk.
4. Nanas
Ketiga, nanas bisa jadi salah satu buah pilihan untuk redakan batuk. Semua jenis nanas, termasuk nanas madu, boleh kamu manfaatkan untuk mendapatkan manfaat ini.
Page 3 of 5
