Serat pada jambu biji dapat membantu mengurangi masalah pencernaan yang mungkin dialami ibu hamil seperti refluks, diare, dan sembelit. Selain itu, penambahan serat yang cukup saat hamil akan membantu ibu hamil terhindar dari sembelit.
6. Menurunkan tekanan darah tinggi
Beberapa ibu hamil berisiko tinggi mengalami preeklampsia, yaitu komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu, ibu hamil bisa memanfaatkan jambu biji untuk mengurangi risiko terjadinya preeklamsia.
Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi jambu biji secara rutin setiap hari dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.
Page 6 of 7
