Namun, Anda sebaiknya menghindari cara ini jika sedang sariawan karena jeruk yang masam bisa memicu rasa perih tidak tertahankan.
3. Minum Air Putih
Saat mengalami asam lambung sebagian orang akan kekurangan asupan air karena seringnya muntah.
Maka dari itu, minum air putih dapat membantu menghidrasi tubuh dan membersihkan sisa asam lambung yang naik ke kerongkongan atau mulut, sehingga mengurangi sensasi rasa pahit.
Secara umum, setiap orang membutuhkan 8 gelas air putih per hari. Namun, jumlah ini bisa meningkat jika Anda banyak melakukan aktivitas fisik atau beraktivitas di luar ruangan.
4. Membatasi Makanan Pemicu Asam Lambung
Page 3 of 5
