Cara Mengonsumsi Daun Kelor :
- Direbus sebagai Sayuran
Daun kelor segar bisa di rebus sebentar dan di jadikan lalapan atau campuran sayur bening. Selain itu, rasanya ringan dan mudah di cerna. - Dibuat Teh Daun Kelor
Seduh daun kelor kering dengan air panas seperti membuat teh. Kemudian, teh daun kelor ini bisa di nikmati hangat atau dingin sebagai minuman sehat. - Dijadikan Bubuk (Powder)
Daun kelor yang sudah di keringkan dan di giling halus bisa di gunakan sebagai bubuk yang di campur ke dalam smoothie, jus, atau makanan lain sebagai suplemen nutrisi. - Campuran dalam Sup atau Tumisan
Tambahkan daun kelor segar atau kering ke dalam sup atau tumisan untuk menambah rasa sekaligus meningkatkan kandungan gizinya. - Di buat Kapsul atau Suplemen
Untuk yang praktis, daun kelor juga tersedia dalam bentuk kapsul sebagai suplemen herbal yang mudah di konsumsi.
Dengan berbagai manfaatnya, daun kelor bisa menjadi pilihan alami yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tetap konsultasikan dengan tenaga medis jika kamu memiliki kondisi kesehatan khusus sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Page 4 of 4
