Teh Bunga Telang Minuman Cantik dengan Segudang Khasiat

BENGKULUTERKINI.ID - Teh bunga telang belakangan ini semakin populer sebagai minuman herbal yang memikat, baik karena warnanya yang cantik maupun manfaatnya untuk kesehatan. Minuman ini terbuat dari bunga Clitoria ternatea yang ketika diseduh menghasilkan warna biru pekat. Keunikan lain muncul saat ditambahkan perasan jeruk nipis atau lemon, karena air seduhan akan berubah menjadi ungu. Hal ini membuat teh bunga telang banyak diminati, terutama oleh anak muda yang gemar berbagi foto minuman estetik di media sosial. Kandungan dan Manfaat Bunga Telang Daya tarik teh bunga telang tidak hanya terletak pada tampilannya, tetapi juga pada kandungan alami di dalamnya. Menurut Alodokter, bunga telang mengandung flavonoid dan antosianin yang berfungsi sebagai antioksidan. Senyawa ini berperan penting untuk melawan radikal bebas yang bisa merusak sel tubuh, sehingga teh bunga telang bermanfaat dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh. Selain antioksidan, Alodokter juga menyebutkan bahwa bunga telang memiliki sifat antiradang dan antibakteri. Efek ini membuatnya dipercaya mampu membantu mengurangi peradangan, menjaga daya tahan tubuh, serta melindungi tubuh dari serangan bakteri tertentu. Tidak mengherankan jika banyak orang mulai rutin mengonsumsi teh bunga telang sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Teh bunga telang juga sering dikaitkan dengan manfaat menjaga kesehatan mata. Kandungan antioksidannya diyakini dapat membantu melancarkan aliran darah di sekitar mata sehingga mendukung fungsi penglihatan, manfaat ini membuat bunga telang semakin diminati oleh mereka yang ingin merawat kesehatan mata dengan cara alami. Manfaat lain yang menarik adalah kaitannya dengan fungsi otak. Bunga telang diyakini mampu mendukung fungsi kognitif dan memperbaiki daya ingat. Hal ini membuat teh bunga telang bukan hanya menenangkan pikiran, tetapi juga memberi dukungan bagi kesehatan mental dan otak. Tidak hanya itu, teh bunga telang juga berpotensi membantu mengontrol kadar gula darah. Alodokter menjelaskan bahwa senyawa dalam bunga telang dapat memperlambat penyerapan gula sehingga membantu menjaga kadar gula tetap stabil. Manfaat ini sangat penting, terutama bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal atau mengurangi risiko penyakit metabolik. Meski kaya manfaat, konsumsi teh bunga telang sebaiknya tidak berlebihan. Bunga telang aman diminum dalam jumlah wajar, tetapi bukan berarti bisa dijadikan pengganti obat medis. Oleh karena itu, teh bunga telang paling tepat dinikmati sebagai minuman herbal pendamping gaya hidup sehat yang menenangkan, cantik dipandang, sekaligus bermanfaat bagi tubuh.(Anisa)

7 Tips Mengatasi Sakit Tenggorokan

Hangatkan Tubuh, Perkuat Imun: Manfaat Jahe Hangat di Musim Hujan

5 Cara Efektif Mengurangi Nyeri Haid

Fitri Nugroho

Related Posts

7 Tips Mengatasi Sakit Tenggorokan

Hangatkan Tubuh, Perkuat Imun: Manfaat Jahe Hangat di Musim Hujan

5 Cara Efektif Mengurangi Nyeri Haid

Ini Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Mulut dan Gigi

5 Manfaat Minum Air Lemon Hangat di Malam Hari untuk Tubuh

Tanda-Tanda Diare Parah yang Harus Diwaspadai

Terbukti Korupsi dan TPPU, Mantan Bendahara Militer di Bengkulu Divonis 18 Tahun Penjara

Kuota Haji Kota Bengkulu Baru Terpenuhi 80 Persen, Jemaah Lanjut Usia Masih Menunggu Giliran

Recommended Stories

Masjid Raya Baitul Izzah Terapkan Khotbah Jumat Berbahasa Arab, Tingkatkan Kekhusyukan Jemaah

Scrub, Lulur, dan Body Care Lainnya: Mana yang Benar-Benar Dibutuhkan Tubuhmu?

Gugatan Praperadilan Ditolak, Ade Yanto Tetap Jadi Tersangka Korupsi DPRD Provinsi Bengkulu

Popular Stories

Hasil Uji Kompetensi Belum Diumumkan, DPRD Bengkulu Selatan Minta Penempatan Pejabat Sesuai Aturan

Polres Benteng Tangkap Karyawan SPBU, Gelapkan Uang Penjualan BBM Rp 638 Juta Lebih

Kejari Bengkulu Tetapkan Tiga Tersangka Korupsi Pembangunan Labkesda, Kerugian Negara Rp916 Juta

Benarkah Gaji DPR Naik Jadi 3 Juta Perhari? Ini Penjelasannya

Anggaran Kemenhan Siap, Batalyon Infanteri di Seluma Jadi Lokasi Ketahanan Pangan

Pos-pos Terbaru

Kategori