Timun: Buah Segar yang Bantu Jaga Hidrasi dan Detoks Tubuh

Hidrasi yang cukup sangat penting untuk:

• Menjaga fungsi organ tubuh
• Meningkatkan konsentrasi
• Menyehatkan kulit
• Mencegah kelelahan dan sakit kepala

Banyak orang menggunakan timun dalam infused water untuk memberikan sensasi segar dan membantu tubuh tetap terhidrasi.

Bantu Detoksifikasi Tubuh secara Alami

Selain kaya air, timun juga mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan tanin, yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Serat dan sifat diuretik alami dalam timun membantu ginjal membuang racun dan kelebihan cairan melalui urin.

Mengonsumsi timun bisa:

• Membantu membersihkan saluran pencernaan
• Meningkatkan fungsi ginjal
• Mengurangi pembengkakan akibat retensi cairan

Manfaat Lain yang Tak Kalah Penting