Dokter menekankan pentingnya kebiasaan sehari-hari, seperti pola makan sehat, mengelola stres, menjaga kebersihan kulit kepala dengan keramas teratur, serta menghindari produk rambut keras dan alat styling panas.
5. Kapan Harus ke Dokter Kulit
Dokter menyarankan agar secara berkala membersihkan kulit kepala dari sel kulit mati yang menumpuk.
Jika diperiksa, dokter bisa melakukan diagnosa seperti:
- Pemeriksaan fisik kulit kepala untuk melihat jenis sisik, kulit yang meradang, atau ada infeksi jamur.
- Dokter kadang mengambil sampel kulit kepala untuk dianalisis secara mikroskopis jika mencurigai penyakit kulit seperti dermatitis seboroik atau psoriasis.
Ketombe memang bisa sangat mengganggu, tapi dengan kombinasi perawatan yang tepat dan rutin yang melibatkan sampo medis, eksfoliasi, bahan alami, serta gaya hidup yang sehat kemungkinan besar kamu bisa bebas dari ketombe, gatal, dan kembali percaya diri lagi.