BENGKULUTERKINI.ID – Apa kamu pernah mengalami susah tidur, sakit kepala berkepanjangan dan bertambah berat badan?. Ini adalah tanda organ hati anda sedang baik-baik saja, maka kamu harus menjaga pola makananmu agar organ hati tidak kesulitan dalam menetralisirkan racun dalam tubuh.
Dilansir dari channel YouTube @HidupSehattvOne dalam videonya ia menjelaskan tentang 5 makanan untuk mencegah penyakit liver. Berikut 5 makanan yang sehat untuk menjaga organ hati!.
1.BAWANG PUTIH
Bawang putih mengandung alisin, selenium dan arigin yang bermanfaat untuk meaktivasi enzim-enzim yang dapat membuang racun pada tubuh.
Page 1 of 4
