2. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan dapat menenangkan peradangan di saluran pencernaan. Jus lidah buaya dapat membantu menyeimbangkan produksi asam lambung dan mengurangi gejala GERD.
Pastikan memilih jus lidah buaya yang murni dan tidak mengandung tambahan gula berlebihan agar manfaatnya maksimal.
3. Jus Timun
Timun mengandung banyak air, serat, dan sedikit asam, sehingga sangat cocok untuk meredakan gejala asam lambung.
Jus timun dapat membantu menenangkan perut dan mengurangi rasa panas yang muncul akibat asam lambung. Anda bisa menambahkan sedikit daun mint untuk sensasi yang lebih segar.
ADVERTISEMENT
Page 2 of 5
