1. Menghangatkan Tubuh Secara Alami.
Kandungan senyawa aktif seperti gingerol dalam jahe membantu meningkatkan suhu tubuh dan memperlancar peredaran darah. Itulah sebabnya, saat cuaca dingin, secangkir jahe hangat bisa langsung memberi rasa nyaman dan hangat dari dalam.
2. Meningkatkan Sistem Imun.
Jahe memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang mampu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Konsumsi rutin jahe hangat dapat membantu tubuh melawan virus dan bakteri penyebab penyakit, terutama saat daya tahan tubuh menurun karena cuaca dingin.
3. Meredakan Gejala Flu dan Batuk.
Jahe memiliki efek ekspektoran yang membantu melegakan saluran pernapasan, mengurangi dahak, dan meredakan tenggorokan gatal. Kamu bisa mengonsumsi minuman ini saat mulai merasakan gejala pilek atau batuk
